Меню

Как установить доверие в новых отношениях

Без сомнения, одна из задач в построении отношений  -  научиться доверять своему новому партнеру. Это может быть особенно сложно, если в прошлых отношениях доверия не было. Вероятно,  ваш новый партнер тоже  будет  осторожничать  по разным причинам.

Оставьте прошлое в прошлом

Избавьтесь от любого эмоционального  багажа до вступления в новые отношения. Важно, чтобы вы начали общение  с чистого листа. Если вы этого не сделаете, то произойдут две вещи. С одной стороны, вы будете активно искать причины не доверять своему партнеру. С другой стороны, какими бы хорошими не были ваши отношения, при первых же признаках проблем вы решите,  что ваши опасения подтвердились и не стоит  доверять этому человеку.

Познайте себя

Имейте четкое представления о себе, своих убеждениях.  Установите границы, не позволяйте нарушать их.  В тоже время, проявляйте гибкость в каждом конкретном случае. Это позволит вам выстроить доверительные отношения

Не спешите

Начните устанавливать доверие с  небольших шагов.  В начале отношений  не  рассказывайте всю  историю своей жизни. Вы не знаете,  как ее воспримут.  Действуйте постепенно, доверяя  в небольшом, но важном для Вас. Если кто-то не в состоянии удовлетворить ваши потребности  даже в малом,  подумайте  о том, стоит ли  инвестировать ваше время и энергию в этот союз.

Доверие – это всегда взаимно

Если доверие не является взаимным в отношениях, тогда его просто нет. Научиться доверять друг другу означает быть в равной степени открытым и честным, даже рискуя тем, что это  может сработать против вас. Учитесь общаться наиболее эффективным образом не только для себя, но и для своего партнера. Возможно, вы любите обсудить все  с глазу на глаз,  а ему удобнее писать сообщения. Уважайте способы выражения друг друга и устраняйте проблемы  наиболее эффективным способом для вас обоих.

Доверяйте  своей интуиции

Вам просто нужно научиться блокировать все страхи и настраиваться на то, что подсказывает  ваша интуиция,  а не прошлый негативный опыт. И  верьте, что вы достаточно сильны, чтобы справиться с любыми проблемами, которые могут возникнуть в результате вашего выбора.