Меню

Как полюбить после потери?

Утрата любви, если это произошло неожиданно или по собственной вине, не может не вызвать душевные муки и переживания. Такой опыт делает нас более уязвимыми, мы перестаем верить в возможность будущей счастливой жизни.

Вот несколько советов о том, как важно не торопиться с исцелением от прежней любви, но и не оставлять надежду на счастливое будущее.

Дайте себе время.

После разрыва отношений не торопитесь заводить новые. Необходимо время для того, чтобы проанализировать ситуацию и понять, почему у вас нет отношений, кто вы без них  и чего вы хотите в будущем. И прежде чем начать новые, легкие или серьезные, отношения, вы должны быть уверены, что готовы к этому. Если же у вас остались сомнения или негативные эмоции, вернитесь к анализу ситуации  и разберитесь к ней.

Сбалансируйте желания и возможности.

Иногда людям, потерявшим любовь, кажется, что никогда уже не будет так хорошо, как было. Многие считают, что им очень повезло, что они испытали любовь хоть раз в жизни в мире, где много одиноких людей, разрушенных браков, нездоровых отношений. И это зачастую приводит к принятию ситуаций, не соответствующих тому, чего мы хотим или заслуживаем. С другой стороны, люди тратят большое количество времени на воспроизведение того, что потеряли, делая вид, что оно было идеально. В обоих случаях нужно сделать шаг назад, чтобы быть справедливыми по отношению к себе и будущему партнеру, который войдет в вашу жизнь.

Стройте планы.

Потеря партнера или любви ясно дает понять, насколько непредсказуема жизнь. Вы можете подумать, что планировать что-то на будущее бесполезно. Но это не так. Планы строятся на вере и основываются на надежде их осуществления. Такова природа человека. Стройте планы, мечтайте, даже если вы боитесь, делайте это в любом случае.

Отдавайте как можно больше.

После душевной травмы, естественно, что мы начинаем относиться к новому партнеру сдержанно, защищая себя от возможности получить еще одну. Когда это происходит, мы перестаем проявлять душевную щедрость, держим людей на расстоянии вытянутой руки и притворяемся, что на большее не способны. Будьте осторожны, так можно потерять настоящую любовь, не отвергайте то, что вам хотят дать. Вам нужно снова научиться верить, не бояться отдавать душевное тепло и уметь с благодарностью принимать его.

Помните, что все не вечно.

Если после потери прежних отношений вы влюбились вновь, нет гарантии, что это произойдет во второй, третий раз, что это будет происходить постоянно. Нужно научиться ценить каждый день, каждый час, каждое мгновение счастья, помнить о том, что все временно на этой земле. Поэтому важно плыть по течению и не сосредоточиваться на том, что может случиться, и больше думать о том, что происходит в данный момент жизни.

Если вы ищете любовь и не знаете с чего начать, приходите к нам, напишите или позвоните, станьте нашим клиентом – мы обязательно вам поможем!