Как пережить развод.
Причины разводов бывают разные. Одни живут с токсичными партнерами, и тогда распад брака воспринимается как избавление и облегчение. Но зачастую и хорошие отношения приходят к завершению. И это самые сложные случаи. Попробуйте придерживаться нескольких советов и, возможно, вы быстрее придёте в себя и сможете снова стать счастливым.
- Родственники и друзья стараются поддержать, но только напрягают своими советами и комментариями? Выход один – говорить поменьше и разобраться со своими чувствами наедине с собой. Со временем все пройдёт, и вы можете пожалеть, если были слишком откровенны. Не стоит рассказывать друзьям и близким, каким ужасным человеком оказался Ваш бывший. Бывают случаи, когда люди женятся друг на друге несколько раз!) Помните об этом и не настраивайте Ваших близких против Вашего бывшего супруга.
- Первое время после развода – это не лучшее время для самоанализа. Со временем Вы сможете все проанализировать, понять и простить. Если же не думать об этом не получается, и Вы явно не можете справиться c этим самостоятельно, тогда стоит посетить психолога. Он сэкономит Вам нервы, а иногда и годы.
- Не стоит переживать из-за потери общего круга знакомых. Друзей станет гораздо меньше, но зато Вы будете знать, что они настоящие. А позже появятся новые знакомые и Ваша жизнь станет еще интереснее.
- Риз Уизерспун призналась, что после развода ей было ужасно страшно. Казалось, что мир рухнул. В чувства ее привела мысль, что она не единственная женщина, которая развелась, и миллионы людей прошли через тоже самое. Развод – это не трагедия глобального масштаба. Самое главное – верить в себя и помнить о том, что это шанс на новую, более счастливую жизнь.
- Не стоит сразу же после расставания с супругом искать себе пару. Пусть пройдёт какое-то время. Вы пока не готовы к новым отношениям и можете причинить кому-то боль. Если отношения не сложатся, Вы можете впасть в еще большую хандру. Это все только осложнит. А вам надо пережить этот период с минимальными эмоциональными потерями.
- Вместо того чтобы «выбивать клин клином», попробуйте изменить что-то в своей жизни. Найдите увлекательное хобби, которое придётся вам по душе. Купите абонемент в фитнес- клуб. Отлично успокаивают, расслабляют и приводят в форму плавание и йога. Жизнь продолжается, ищите себя и воплощайте в жизнь свои желания.
Visits: 79
